1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 10 November 2022

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022

163.8 lb Lost so far: 12.1 lb. Still to go: 45.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 November 2022:

834 kcal

Fat: 43.74g | Prot: 30.21g | Carb: 80.57g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Essen Кукурустеры, Турбослим Чай, Ромкор Колбаса Молочная, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Миладора Майонез, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Dinner: Борщ с Говядиной, Кофе (Растворимый). more...

2200 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 6.2 lb a week

Support


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history

view complete history

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 10 November 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history