Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 29.48g | Carb: 134.14g.
Breakfast: Активиа Йогурт Вишня, Голубика, Зеленый Чай. Lunch: Ашан Хлеб со Злаками, Зеленый Листовой Салат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Селедка под Шубой. Dinner: Мааг Изюм Киш Миш, Fazer Хлеб Подовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|