1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 09 November 2022

162.9 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 45.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

867 kcal

Fat: 37.74g | Prot: 29.26g | Carb: 101.65g.   Breakfast: Манная Каша на Молоке, Турбослим Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Миладора Майонез, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Борщ с Говядиной. Dinner: Усладов Торт Тирамису, Кофе с Молоком. more...

2561 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 28 minutes, Ironing - 3 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...