Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 44.28g | Carb: 123.95g.
Breakfast: Зеленый Чай, Перекресток Торт Наполеон. Lunch: Голубика, Ашан Хлеб со Злаками, ВкусВилл Сырники Классические, ВкусВилл Блины с Творогом, Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Dinner: От Палыча Торт Прага, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Салат Романо, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|