Sophie0406's Journal, 08 November 2022

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
125.4 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
2004 kcal Fat: 51.20g | Prot: 103.39g | Carb: 295.87g.   Breakfast: Merci Chocolate, Liberte 0% Greek Yogurt, Голубика, Paysan Паштет Говяжий, Quaker Crispy Minis White Cheddar, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Мёд, Инжир, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запечённая тыква 🎃 со специями, Farm Boy Ржаной Хлеб, Лососевый суп со сливками. Dinner: Оливковое Масло, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Green Giant Niblets Corn, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зефир, Мандарины, Quaker Caramel Rice Cake. more...
gaining 1.5 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.