Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 43.91g | Carb: 174.64g.
Breakfast: Перекресток Торт Наполеон, Зеленый Чай. Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, ВкусВилл Сырники Классические. Dinner: Хлеб, ВкусВилл Кекс Творожный, Чай с Сахаром, Ветчина, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|