Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 42.74g | Carb: 81.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Банановый Кекс, Alce Nero Джем из Сливы, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Iherb Арахисовая Паста, Яйцо-Пашот, ООО Дарница Хлеб Тостовый, Bonfesto Крем Чиз Творожный Воздушный Вяленые Томаты, Травяной Чай. Lunch: Плов со Свининой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|