Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 64.68g | Carb: 139.86g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Батон Андреевский Нарезанный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лента Яйцо, Помидоры, Редис, Baytler Топленое Масло ГХИ. Dinner: Le Superbe Сыр Гран Морис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Corrado Маслины Греческие, Калина Малина Котлеты Щучьи, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Baytler Топленое Масло ГХИ, Mlekara Sabac Брынза Сербская. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Драже Латте Пекан, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|