1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 07 November 2022

162.0 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

861 kcal

Fat: 33.78g | Prot: 46.81g | Carb: 88.86g.   Breakfast: Essen Кукурустеры, Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой, Турбослим Чай. Lunch: Кофе (Растворимый). Dinner: Макароны Отварные, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Кофе (Растворимый). more...

2099 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...