Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 59.64g | Carb: 189.95g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сахар, Красные Помидоры, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Яйцо, Макароны с Маслом. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Курабье, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|