Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 54.16g | Carb: 222.48g.
Breakfast: Избенка Молоко Цельное, Свинина Тушеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Foodland Сыр с Козьим Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Мираторг Лимонад Лавандовый, Круассан. Dinner: Командор Сухарики К Супу, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Какао-пирог, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Мандарин. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>みゆき<'s weight history
|