Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
justsport1234
Journal
04 Nov 22
justsport1234's Journal, 04 November 2022
justsport1234's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Hedef kiloya ulaşıldı biraz pisde beslendim biraz yağlandık şimdi önümüzdeki pazartesi yavaş yavaş eski düzene girip kademe kademe ilerleyip 88 yada 90 kilolara düşücem
226.9 lb
Lost so far:
0 lb
.
Still to go:
41.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
gaining 0.8 lb a week
4 Supporters
Support
Comments
Halledersin sen 👍🏻💪🏻
04 Nov 22 by member:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Tşkler Özlem herşey bilinçli kontrol altında olan süreçti aslında aynada bakıldığında 102 görünmediğimde kesin 🙂👌 Bulk yaptım pazartesi başlarız daha iyisi olur 4 ay sonra
04 Nov 22 by member:
justsport1234
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
justsport1234's weight history
view complete history