Huguy's Journal, 30 October 2014

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014
174.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 October 2014:
2433 kcal Fat: 101.02g | Prot: 92.31g | Carb: 302.88g.   Breakfast: Café, Jus de Pamplemousse Rose, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Entremont Emmental, Petits Pois, Pain Multigrain, Gouda ou Edam, Oranges, Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Croissants au Beurre. Dinner: Noisette, Leader Price Chocolat Noir 85%, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Entremont Emmental, Pomme, Pain Multigrain, Pizza au Fromage. more...
2824 kcal Activities & Exercise: Standing - 2 hours, Swimming (moderate) - 45 minutes, Sitting - 3 hours, Desk Work - 5 hours and 32 minutes, Resting - 8 hours and 28 minutes, Sleeping - 4 hours and 15 minutes. more...
steady weight

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