Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 63.81g | Carb: 198.84g.
Breakfast: Виноград, Деликатеска Виноград Изабелла, Крымская Коровка Плавленый Сыр с Крымскими Грибами, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Донские Традиции Балык Гусарский. Lunch: Золотой Колос Пражский Десерт, Maltagliati Fusilli, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кофе. Dinner: Донские Традиции Балык Гусарский, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|