|
💓🦋🙏
|
128.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
669 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 45.44g | Carb: 59.59g.
Breakfast: Сахар, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Махеевъ Горчица Зерненая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Хлеб Сергеевский, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|