1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 03 November 2022

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022

164.5 lb Lost so far: 11.5 lb. Still to go: 46.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 November 2022:

1430 kcal

Fat: 66.68g | Prot: 48.80g | Carb: 157.97g. Breakfast: Чудесный Край Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Кофе с Молоком, Турбослим Чай. Lunch: Чудесный Край Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Кофе (Растворимый). Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Bounty Bounty , Мореслав Салака Холодного Копчения. more...

2209 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 1.5 lb a week

Support


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history

view complete history

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 03 November 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history