Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
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115.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
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2394 kcal
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Fat: 77.23g | Prot: 132.88g | Carb: 290.98g.
Breakfast: Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Mango, Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Prozis Burro di Pistacchi, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Probios Farro Flakes. Lunch: Vivi Verde Coop Tagliatelle all'uovo, Finocchio, Land Protein+ Formaggino, Pomodori Ciliegini, Sartor Porcini a Cubi. Dinner: Conad Baguette, Kraft Maionese Legeresse, Finocchio, Delizie del Sole Patatine da Forno, Filetto di Vitello. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uovo di Gallina Intero*, 10 Grassi, Sibamba Pistacchi Tostati non Salati, Danone Hipro Cocco. more...
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losing 18.5 lb a week
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