Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014
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147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2014:
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1833 kcal
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Fat: 64.96g | Prot: 55.14g | Carb: 265.87g.
Breakfast: Esnaola Dulce de Membrillo, Queso Feta, Ciruelas Deshidratadas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Banano, Huevo Duro, Arroz con Leche. Lunch: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Ensalada Mixta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Dinner: Choclo, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Other: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Helado de Vainilla Rico en Crema, Frutigran Avena y Pasas, Oreo Mini Oreo, Terepin Galletitas Pepas, Rosamonte Mate Cocido, Bizcocho de Mantequilla, Arcor Mermelada de Durazno, Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
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gaining 2.6 lb a week
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