Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
335.3 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 101.26g | Carb: 122.10g.
Breakfast: Favorite Фруктоза, Картофель Отварной, Форель на Пару, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Lunch: Картофель Отварной, Форель на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Картофель Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Форель на Пару. Snacks/Other: Королек. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anton Gorelkin's weight history
|