Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2014
|
181.9 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2014:
|
1340 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 151.02g | Carb: 59.60g.
Breakfast: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Olej Kokosowy, Jajko, Pilos Mleko 3,2%, Pomidory. Lunch: Olej Kokosowy, Hortex Mieszanka Chińska, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Dinner: Hortex Mieszanka Chińska, Olej Kokosowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Orzechy Nerkowca, Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Jabłko. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
newdowilli's weight history
|