Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
98.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 80.97g | Carb: 131.85g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Форель Слабосоленая. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), От Фермера Творог 9%. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|