Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 121.24g | Carb: 248.06g.
Breakfast: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Манго, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Lunch: Санта Бремор Чука, Киноа, Форель, Авокадо Авокадо. Dinner: Сывороточный Протеин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Other: Помело, Эколь Бефстроганов Говяжий, Кабачок, Красный Лук, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|