fquevedo1's Journal, 29 October 2022

204.6 lb Lost so far: 43.9 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1126 kcal

Fat: 81.28g | Prot: 76.47g | Carb: 27.86g.   Breakfast: Haas Chocolate 70%. Lunch: la Abundancia Mix de Frutos Secos, Mantequilla de Maní, Huevo Cocido. Dinner: Mayonesa, Huevo Revuelto, Suprema de Pollo Mari Suprema de Pollo Hervida. Snacks/Other: Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados), Queso Queso Colonia, Parmalat Mantequilla. more...

2280 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...