Na, das ist doch nicht schlecht nach dem Urlaub. Na gut, ich war ja auch teilweise krank, da ist es kein Wunder.
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167.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.8 lb a week
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Übrigens habe ich den Zuckerverzicht zwar nicht komplett weiter gemacht, aber erstaunlich wenig Süßes gegessen. Tatsächlich hatte ich wenig Bedürfnis danach und konnte auch ganz gut durchsetzen, dass ich nicht gezwungenermaßen aus Geselligkeit mitesse. Große Ausnahme war gestern. Wir waren ja mit den Schwiegereltern in dem Urlaub Und sind auf der Rückreise bei deren alten Freunden vorbeigefahren, die sie sonst nicht mehr treffen können. Dort gab es reichlich Kuchen und ich habe zwei Stücke gegessen. Ich glaube aber nicht, dass es mich in ein großes Loch zurückgezogen hätte. Spannend wird es aber, wenn am Montag wieder die nächste Arbeitswoche beginnt.
29 Oct 22 by member: leezah79
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