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Só variação de peso mesmo, não comi nada fora da dieta. Almoço de jantar bicho e planta
Boraaaa, estou no caminho certo 🙏🙏💪💪
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240.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2022:
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604 kcal
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Fat: 31.73g | Prot: 57.66g | Carb: 24.43g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Pepino Japonês, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Contra-filé, DIA Pescada Branca, In Natura Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. more...
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gaining 3.1 lb a week
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