Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
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116.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
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2750 kcal
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Fat: 88.10g | Prot: 142.15g | Carb: 344.61g.
Breakfast: MD Cornfkakes_7 Vitamine, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Prozis Burro di Pistacchi, Prozis Nut Mix Butter, Mirtilli, Chetopanino. Lunch: Coop Olive Verdi Snocciolate, Finocchio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Rana Sfogliagrezza, Pomodori Ciliegini. Dinner: Kraft Maionese Legeresse, Coop Olive Verdi Snocciolate, Finocchio, Delizie del Sole Asparagi Verdi, Pinsami Pinsa Integrale, Spigola di Mare. Snacks/Other: 18Grassi 64 Carbo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Uovo di Gallina Intero*, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Milbona Dessert Proteico alla Nocciola. more...
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steady weight
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