1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 28 October 2022

165.8 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 47.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

863 kcal

Fat: 39.33g | Prot: 28.02g | Carb: 98.72g.   Breakfast: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кофе (Растворимый), Глобус Плов со Свининой, Турбослим Чай. Lunch: Глобус Плов со Свининой. Dinner: Акконд Печенье Трио, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. more...

2535 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Massage - 30 minutes, Cardio - 34 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...