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Não era para atualizar o peso todo dia 🙈
Mas tenho um caso de amor e ódio com a balança, enfim....
O inchaço está indo embora, bora pra mais um dia de comida de verdade 💪💪💪
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239.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 96.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 October 2022:
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1005 kcal
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Fat: 62.27g | Prot: 89.25g | Carb: 21.81g.
Lunch: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Alface, Tomates, Vagem Cozida, Abobrinha, Repolho Verde, Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Chuchu Cozido, DIA Pescada Branca. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Oi, Ana!! Pois somos duas!! A balança é minha maior aliada....🤣🤣🤣...falem o q quiser... mas é meio psicológico mesmo!! Pra onde viajo (se tem como) levo a minha balança (de me pesar e de comida 🤭) Pra vc ter ideia, eu sai de casa no dia 17 de agosto. Só vou voltar em maio de 2023. Podia levar a balança? Dessa vez não! O que eu fiz? Peguei uma fita 📏 e marquei as medidas que estavam qd saí de casa....🤣🤣🤣 Aí, fico comparando...kkkk.... É ! Pra mim só funciona com pressão!!🤭😉💗❤️
29 Oct 22 by member: frpaty
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A minha balança da cozinha tb trabalha pra caramba!
Eu controlo melhor quando sei o que comi e como isso influencia no meu peso.
Me chamam de louca, mas não tô nem aí. 😂😂😂😂
29 Oct 22 by member: Ana Paula Manzo
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