Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2022:
|
2311 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 80.95g | Carb: 253.22g.
Breakfast: Кабачок, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Вологодское Масло Сливочное, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Zinus Миндальное Молоко, Семена Льна, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная, Бабинские Колбасы Колбаса Деликатесная . Snacks/Other: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Победа Шоколад Горький 72%, Плюшка Московская. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|