Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 45.57g | Carb: 235.01g.
Breakfast: Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Кофе, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Русский Хлеб Орешки со Сгущёнкой. Lunch: Аютинский Хлеб Сочник с Творожной Начинкой, Магнит Апельсин, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Dinner: ВкусВилл Манго, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Global Village Баклажаны с Овощами, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|