Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 96.85g | Carb: 146.23g.
Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Увелка Овсянка, Яйцо, Жареное Яйцо. Dinner: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Три Короны Пармезан Янг, Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Овсянка, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тюся's weight history
|