Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 85.58g | Carb: 148.15g.
Breakfast: Скоморошка Творог 5%, Калина Малина Пирожное Меренга, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Яйцо-Пашот, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлеб Тостовый, Травяной Чай. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Помидор Соленый, Борщ со Свининой, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Калина Малина Сыр Буррата, Замороженная Малина, Травяной Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Авангард Печенье из Муки Амаранта, ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Кофе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|