Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
295.0 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 145.80g | Carb: 115.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Fish House Креветки Королевские, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Тульский Дворик Картофель со Свининой, Долма. Afternoon Tea: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Голубика. Dinner: Грудка Индейки, Растительное Масло, Шпинат, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|