Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 65.93g | Carb: 74.65g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Котлета Свиная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Борщ с Говядиной, Михайловский Борщ с Говядиной, Окей Грудинка Свиная Копченая. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|