Someone Especial's Journal, 22 October 2022

Essa balança brincou comigo a semana inteira. Vamos ver como vai ser a próxima semana. Espero que melhor 🤞
172.2 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 October 2022:
397 kcal Fat: 23.06g | Prot: 24.28g | Carb: 22.75g.   Breakfast: Hortifruti Abacaxi, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. more...
58 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 12.3 lb a week

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