Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 64.53g | Carb: 98.71g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Яйцо-Пашот, Булочные Вольчека Печенье Ленинградское, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Груша Конференс, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Овощи Гриль, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Травяной Чай, Замороженная Малина. Snacks/Other: Атаг Забегай на Чай, Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|