1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 21 October 2022

166.9 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 48.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1272 kcal

Fat: 22.14g | Prot: 53.72g | Carb: 213.61g.   Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Турбослим Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Bezmuki Муравейник , Куриная Ножка, Царь Лапша Домашняя . more...

3003 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 3 hours and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 35 minutes, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...