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check dal nutrizionista, dal bilancio e misurazione dei cm si evince che sono in fase pre ciclo , stimando la data del mio ultimo ciclo, quindi sembrerebbe che qualcosa si sta smuovendo.
dunque... settembre massa grassa del 12% ottobre 14%, massa muscolare settembre 40 kg ottobre 40,3kg .. liquidi 60,5% settembre - 58,7 ottobre.
il dettaglio lo avrò nel pomeriggio, cmq si continua a salireeee
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106.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.1 lb a week
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