Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
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116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 October 2022:
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2364 kcal
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Fat: 80.05g | Prot: 132.30g | Carb: 279.99g.
Breakfast: Mango, Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Prozis Burro di Pistacchi, Prozis Nut Mix Butter, Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Hero Marmellata Light Mirtilli, Uovo di Gallina Intero*, OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Probios Farro Flakes. Lunch: Coop Olive Verdi Snocciolate, Finocchio, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, il Viaggiator Goloso Tortiglioni Grano Saraceno , Zucca Gialla. Dinner: Delizie del Sole Patatine da Forno, Filetto di Vitello, Kraft Maionese Legeresse, Finocchio, Aproten il Pane Soffice, Probios Baguette Rustica senza Glutine. Snacks/Other: Scotti Crackers Venere, Verso Natura Conad Crema Spalmabile al Cacao e Nocciola, 10 Grassi, Milk Crema Dessert al Cacao. more...
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losing 1.5 lb a week
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