|
мужу пришла повестка ...
|
144.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 82.99g | Carb: 136.56g.
Breakfast: Твердый Тофу, Семена Льна, Fine Life Нут Консервированный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Масло Сливочное, Куриная Печень, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Zinus Миндальное Молоко. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Сахар, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Зелёное Село Пудинг Шоколадный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|