|
Вставала на умные весы 😄
Мне понравилось!
|
146.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 128.66g | Carb: 124.06g.
Breakfast: Meller с Морской Солью, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вятушка Творог 3%. Dinner: Виноград, Красные Помидоры, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Простоквашино Ряженка 4%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вятушка Творог 3%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
preddasha97's weight history
|