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50,2
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111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 October 2022:
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2438 kcal
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Fat: 72.16g | Prot: 154.49g | Carb: 305.18g.
Breakfast: Pêra Portuguesa, Regina Queijo Ricota, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Second Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Muffins de Aveia e Banana. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Molico Leite Desnatado, Linea Geleia de Amora Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Tradicional . Dinner: Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Supper: Frooty Açaí Zero. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Alpino Chocolate Dark 61%, Muffins de Aveia e Banana. more...
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steady weight
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