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Me dei uma ordem e me obedeci, atividade física todos os dias, menos 20g de carbos na maioria dos dias, n jaquei no final de semana e agora tchannnn: TO FELIZ!!
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237.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2014:
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1161 kcal
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Fat: 86.04g | Prot: 79.68g | Carb: 16.95g.
Breakfast: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Peito de Frango, Morangos, Proteína de Soja Isolada, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Relíquia da Canastra Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Marba Presunto Paulicéia sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Piracanjuba Creme De Leite, Ovo. Dinner: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Teixeira Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Pescada. more...
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losing 2.4 lb a week
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 Comments
parabens preta12 \0/. beijos guerreira ;)
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21 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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WOW... q orgulho menina... bom estar acompanhando isso tudo sabia ??? :D
21 Oct 14 by member: rogerpaixao
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21 Oct 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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21 Oct 14 by member: rosineee
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Show Show... bora miga parabéns
21 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Obg meninas e Roger, sou mto grata por ter vcs aki, me ajudam mto e n sabem o qto! ♥♥
21 Oct 14 by member: Preta12
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Foi Barbara? N fiz a cta kkk conto tdo junto, completo 6 meses no proximo dia 29 e perdi 24,6.
21 Oct 14 by member: Preta12
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uau Pretinha 24,6 em menos de 6 meses... muito parabéns isso é fenomenal
21 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Parabéns!!!!! show de bola!!!!
21 Oct 14 by member: fafaslim
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21 Oct 14 by member: Preta12
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com 6 meses de dieta quero ter eliminado pelo menos 20 no total...
21 Oct 14 by member: Carol Pezzato
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Vai eliminar sim Carol, vc ta lutando por isso #tonatorcida
21 Oct 14 by member: Preta12
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