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2.100kcal 🤸🏻♀️❤️
C 273
P 121
G 58
5° settimana
* pesi 4 su 7
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130.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 October 2022:
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2101 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 118.51g | Carb: 275.48g.
Breakfast: Alesto Misto, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Prime Pappe Crema di Mais,Riso e Tapioca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Maribel Miele, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Combino Penne Rigate senza Glutine, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Freshona Funghi Champignon, Patata Americana, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Other: Maribel Marmellata di Fragole Light, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Alesto Plums Dried & Pitted, Matt & Diet Olio di Pesce, Vivi & Diet Potassio Magnesio. more...
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1595 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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losing 1.1 lb a week
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