Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 88.95g | Carb: 87.93g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Куриная Печень, Батон Нарезной, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Голец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яшкино Итальянский Кекс с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|