Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
131.9 lb
Lost so far: 18.0 lb.
Still to go: 10.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 171.87g | Carb: 215.48g.
Breakfast: Chira Овощной Микс по Китайски Бг, Тыква, Клубника, Ведраре Извара, Всем на Пользу Нут, Грецкие Орехи. Lunch: Ведраре Извара, On Изолят. Dinner: Яблоко Зеленое, Лента Баклажан , Грибы, Маркет Перекресток Лук Порей, Салат, Помидоры, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Съешь Меня Авокадо. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|