|
Жаль набор не моя цель
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 91.46g | Carb: 85.37g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом. Lunch: Черкизово Фермерская Корейка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черкизово Фермерская Корейка. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Греческий Салат. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|