Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 32.62g | Carb: 113.98g.
Breakfast: Конфета, Конфета, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Чай с Сахаром, Рогачев Сыр Грювер 45%, Карбонат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Слойка с Маком, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|