|
после болезни
|
140.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 66.20g | Carb: 80.15g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bonfesto Crema Di Salsa, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Кетчуп, Яйцо. Lunch: Yami Yami Пицца с Вешенками, Беконом и Куриным Филе, Шоколадница Латте, Своя Компания Паста с Томатами и Копченым Сыром. Dinner: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|