Sophie0406's Journal, 13 October 2022

Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
128.7 lb Lost so far: 35.5 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
1887 kcal Fat: 39.48g | Prot: 97.45g | Carb: 293.06g.   Breakfast: Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Шоколад, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats, Голубика, Инжир. Lunch: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Meringue Nests, Green Giant Niblets Corn, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, KFI Coconut Curry Sauce, Рис Отварной, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Морковь, Лук, Чеснок, Баклажан, Картофель, Брюссельская Капуста, Спаржа, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия. Snacks/Other: Bard Valley Medjool Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Crepes Chocolate Biscuit, Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Nonni's Pumpkin Biscotti, Груша. more...
gaining 20.1 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.